Alle Anmeldungen sind fortlaufend und gelten auch für die folgenden Kursblöcke, bis Sie sich abmelden!

Wassergymnastik Wirbelsäule (45 Min.)

Für einen gesunden und schmerzfreien Rücken ist ein ausgewogenes Muskelgleichgewicht von großer Bedeutung. Die Wirbelsäulengymnastik im Wasser ermöglicht ein dynamisches Training, bei dem nahezu die gesamte Skelettmuskulatur bewegt wird. Es erfolgt ein ständiger Wechsel von Anspannung und Entspannung.

Das Eintrittsgeld für das Hallenbad Lette ist in der Kursgebühr enthalten.

Kursanmeldungen gelten grundsätzlich als fortlaufend!
Unser Jahr ist in vier Kursblöcke aufgeteilt (Zeiträume zwischen den Schulferien).
Nach Eingang einer Anmeldung für einen Kursblock melden wir Sie direkt auch für alle folgenden Kursblöcke an, falls Sie es nicht schon selbst getan haben. Dadurch ist Ihnen ein dauerhafter Platz im Kurs sicher. Falls Sie zum Ende eines Kursblocks aussteigen wollen, ist eine schriftliche Abmeldung erforderlich. Eine formlose E-Mail genügt (kurse@djk-lette.de). Hierbei bitten wir, die Frist (bis zum letzten Termin des laufenden Kursblocks) einzuhalten. Abgerechnet werden alle Kursblöcke einzeln (ca. eine Woche nach Start) und nicht im Voraus.

Mitgliederbonus
Vereinsmitglieder können 1,50 € pro Kurstermin sparen. Wenn Sie diesen Bonus in Anspruch nehmen wollen, bitten wir Sie, sich zuerst als Benutzer zu registrieren und uns dann zu kontaktieren. Wir übernehmen dann Ihre Anmeldung als Mitglied.


Kursleitung

Anne Schärf Anne Schärf

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Do. 02.12.21
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23.12.21
Wassergymnastik Wirbelsäule (45 Min.), Kurs-Nr. 4-1430--AS-21-4 (14:30 Uhr)
14:30 - 15:15 Uhr
Do. 02.12.21
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23.12.21
Wassergymnastik Wirbelsäule (45 Min.), Kurs-Nr. 4-1515--AS-21-4 (15:15 Uhr)
15:15 - 16:00 Uhr