In diesem Kurs erwartet die Teilnehmer und Teilnehmerinnen ein Intervalltraining mit herausfordernden Übungen zur Verbesserung von Kraft und Ausdauer. Mit dem Einsatz verschiedener Sportgeräte werden dem Körper immer wieder neue Aufgaben gestellt um u.a. den Kreislauf zu stimulieren und die Muskeln zu mobilisieren.
Kursanmeldungen gelten grundsätzlich als fortlaufend!Teilnahmebedingungen
Siehe im Menü "Über Uns" https://djklette.sportmeo.com/page/index/id/4
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