Im Zentrum von Iyengar Yoga stehen die Yogahaltungen (Asanas).
Diese werden in unterschiedlichen Sequenzen und anhand von verschiedenen Schwerpunkten geübt.
Iyengar Yoga kräftigt den Körper, bildet Standfestigkeit und eine klare Körperausrichtung im Zusammenspiel mit Flexibilität, Balance und Entspannung. Der Kurs ist für AnfängerInnen sowie TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen geeignet.
Dieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert und kann zur anteiligen Kostenübernahme bei den Krankenkassen eingereicht werden
Teilnahmebedingungen
Siehe im Menü "Über Uns" https://djklette.sportmeo.com/page/index/id/4
Klicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...
Mi. |
31.05.23 -
21.06.23 |
Yoga, 10 Termine 17:30 - 19:00 Uhr |