Energy Dance® Workshop

Bei ENERGY DANCE® gibt es keine Choreographien, man muss weder Takte zählen noch Schritte einüben. Man kann dem einfachen, abwechslungsreichen Bewegungsfluss direkt folgen. Die Bewegungen sind körperfreundlich, vielseitig wirksam und entwickeln ein gutes Körpergefühl. ENERGY DANCE® bewirkt eine muskuläre Lockerung, aktiviert das Herz-Kreislaufsystems und fördert eine aufrechte Haltung. Es verbessert die natürlichen Beweglichkeit, sowie Körperwahrnehmung und Koordination. Bei ENERGY DANCE® kann man den "Kopf ausschalten", Spannungen beseitigen, Stress lösen und den gesamten Körper trainieren. Es belebt, bringt in Balance, macht gelassen und entspannt.
Dieses Angebot richtet sich an Männer und Frauen jeden Alters.

Dieser Workshop umfasst einen Termin (90 Minuten). Die Teilnahmegebühr beträgt 12,00 € pro Person, bzw. 10,00 € für Vereinsmitglieder.
Bei dem Workshop handelt es sich um einen Einzeltermin. Eine Anmeldung gilt nicht als fortlaufend. Die Teilnahme an mehreren, einzeln gebuchten Terminen ist selbstverständlich möglich.