Yoga für den Rücken

Ziele dieses Yoga-Kurses sind neben der Kräftigung des gesamten Körpers die Förderung von Beweglichkeit und Konzentration.
Die Aufrichtung und die Mobilisation der Wirbelsäule stehen dabei insbesondere im Vordergrund. Die klassischen Yoga-Haltungen (Asanas) werden mit Meditations- und Entspannungsübungen kombiniert. Es wird keine besondere Gelenkigkeit vorausgesetzt, Hilfsmittel wie Yogablöcke und -gurte stehen zur Verfügung.

Kursanmeldungen gelten grundsätzlich als fortlaufend!
Unser Jahr ist in vier Kursblöcke aufgeteilt (Zeiträume zwischen den Schulferien).
Nach Eingang einer Anmeldung für einen Kursblock melden wir Sie direkt auch für alle folgenden Kursblöcke an, falls Sie es nicht schon selbst getan haben. Dadurch ist Ihnen ein dauerhafter Platz im Kurs sicher. Falls Sie zum Ende eines Kursblocks aussteigen wollen, ist eine schriftliche Abmeldung erforderlich. Eine formlose E-Mail genügt (kurse@djk-lette.de). Hierbei bitten wir, die Frist (bis zum letzten Termin des laufenden Kursblocks) einzuhalten. Abgerechnet werden alle Kursblöcke einzeln (ca. eine Woche nach Start) und nicht im Voraus.

Kosten
Die Teilnahmegebühr beläuft sich auf 10,50 € pro Kurstermin. Die Kurse sind ausschließlich blockweise buchbar und werden entsprechend abgerechnet. Die Anzahl der Termine eines Kursblocks sehen Sie in dem Kasten rechts.

Mitgliederbonus
Vereinsmitglieder können 1,50 € pro Kurstermin sparen. Wenn Sie schon Mitglied sind und diesen Bonus in Anspruch nehmen wollen, bitten wir Sie, sich zuerst als Benutzer (Nichtmitglied) zu registrieren und uns dann zu kontaktieren. Wir ändern dann Ihren Status von Nichtmitglied zu Mitglied. Erst dann ist eine Anmeldung mit Bonus (Ermäßigung) möglich. Wenn Sie Mitglied werden wollen, stellen Sie bitte einen Antrag hier: https://www.djk-lette.de/index.php/service/mitglied

Teilnahmebedingungen

Siehe im Menü "Über Uns" https://djklette.sportmeo.com/page/index/id/4