Fit Mix Rücken

Rückenbeschwerden vorzubeugen oder bereits bestehenden Schmerzen entgegenzuwirken steht im Fokus dieses umfassenden Trainings. Es werden mitunter diverse Kleinsportgeräte eingesetzt, um die Muskeln zu stärken. Zudem wird die Ausdauer gesteigert und die Körperfettverbrennung angeregt.

Kursanmeldungen gelten grundsätzlich als fortlaufend!
Unser Jahr ist in vier Kursblöcke aufgeteilt (Zeiträume zwischen den Schulferien).
Nach Eingang einer Anmeldung für einen Kursblock melden wir Sie direkt auch für alle folgenden Kursblöcke an, falls Sie es nicht schon selbst getan haben. Dadurch ist Ihnen ein dauerhafter Platz im Kurs sicher. Falls Sie zum Ende eines Kursblocks aussteigen wollen, ist eine schriftliche Abmeldung erforderlich. Eine formlose E-Mail genügt (kurse@djk-lette.de). Hierbei bitten wir, die Frist (bis zum letzten Termin des laufenden Kursblocks) einzuhalten. Abgerechnet werden alle Kursblöcke einzeln (ca. eine Woche nach Start) und nicht im Voraus.

Mitgliederbonus
Vereinsmitglieder können 1,50 € pro Kurstermin sparen. Wenn Sie diesen Bonus in Anspruch nehmen wollen, bitten wir Sie, sich zuerst als Benutzer zu registrieren und uns dann zu kontaktieren. Wir übernehmen dann Ihre Anmeldung als Mitglied.